Comment progresser en EC ?

[doume01]

Bonjour,

Quand on voit les vidéos, ça fait réver.... mais avant d'en arriver là, y a du boulot !!!
J'ai bien regarder les vidéos, etc.... et j'ai fait pas mal de recherche, mais j'ai pas trop bien compris en quoi consistait la "position de l'égyptien". S'il y avait une photo, ce serait top !. la position d' légyptien, il faut l'avoir en fin de front ?
j'ai par ailleurs vu que pour progresser en back, il fallait mettre la main avant sur le genou avant, et la main arrière dans le dos (je ne me trompe pas ? ).

Y-aurait des petits exercices, des petits truc comme ci-dessus qui aiderait à progresser ?
Merci d'avance

[benben083]

Rencontre des swoarders et bouffe de la neige...

Plus serieusement fais des recherches sur le site : tu trouveras des topics et des photos notamment de l égyptien.

En topic tres interressant me souviens du : " backside le coté obscur du carve "

Faut un peu fouiner mais c est prenant

@+

[Le Fanfoué]

Bonjour,
Couic
j'ai par ailleurs vu que pour progresser en back, il fallait mettre la main avant sur le genou avant, et la main arrière dans le dos (je ne me trompe pas ? ).
Y-aurait des petits exercices, des petits truc comme ci-dessus qui aiderait à progresser ?
Merci d'avance

Salut,
C'est l'inverse ,
Arnaud m'avais expliqué l'engagement de l'épaule arrière pour réussir mon back.
Puis comme j'avais toujours tendance à avoir mon bras arrière qui se baladait en l'air, j'ai fais en sorte de prendre mon genoux avant avec la main arrière !
Le bras avant, lui, va chercher la neige loin devant.
Ce bras arrière baladeur, on le voit souvent dans les vidéo... je trouve ça pas beau.
Bref, tu attaques ton backside en égyptien.
Tu te tasses sur ta planche, tu prends donc ton genoux avant avec ton bras arrière, ce qui amène ton épaule arrière complètement en avant, quasi à l'aplomb de ta spatule.
De suite, tu engages ton virage, la main avant va chercher la neige assez tard, bien sur l'avant, sinon gaffes à l'épaule, ça craint.
et tu couche ton virage, en chargeant plus ou moins l'avant de la planche.
Après, quant t'as tout capté, tu peux abandonner le fait de prendre ton genoux avant, le plus beau style étant d'allonger ton bras sur la jambe arrière....
Mais le fait de prendre ton genoux, ça va engager ton épaule dans le virage, ça a été ça pour moi l'élément déclencheur.

(si je ne dits pas trop de c...neries )
A+
Fanfoué

[Arnaud]

j'ai fait pas mal de recherche, mais j'ai pas trop bien compris en quoi consistait la "position de l'égyptien". S'il y avait une photo, ce serait top

Tu es sur que tu as bien cherché ?
les photos ne sont pas loin https://www.extremecarving.com/tech/tech_fr.html

Ou si on remonte plus loin aux origines de la position :


Comme tu peux voir, à l'époque les égyptiens utilisaient un bâton pour pousser sur le plat, avaient un casque au design peu aérodynamique, et emmenaient déjà une bouteille de bibine ...

[bino]

arnaud

[Pascal]

Merci Arnaud, c'est tout de suite plus clair avec des illustrations de l'époque . . .

[pietrob]

sans oublier la clè pour regler l' ecartement e l'angle de fixations (main gauche)

[Arnaud]

je ne sais pas si c'est la clé ou la poignée pour déverrouiller les Step-in

[pietrob]

step-in sur le forum extreme- carving ? quelle bètise!
pas bonne la reentrè, Alex dit moi.

[doume01]

merci pour ces renseignements. Je vais commencer par (essayer) d'appliquer ces principes de bases, et on verra pour la suite
Bonne fêtes de fin d'année !!

[Thierry]

et en fin de virage backside, regarder vers l'amont ou du moins devant soi et non vers l'aval, sinon c'est position extreme-cul par terre ou au mieux position "cassé en 2" : ce petit truc m'a bien aidé et regarder devant n'est pas forcément naturel, on a tendance à regarder vers le bas pour la suite.
Bref, c'est un peu le geste complémentaire du bras arriere sur le genou avant (pour engager le virage) + le regard pour le finir

[Le Fanfoué]

En effet.
Perso, maintenant, je regarde ma main avant, posée sur la neige, dans le back.
et les Vitellis, pas mal non plus pour se délourder, je tiens la pose jusqu'à l'arrêt, pour bien capter le geste.
A+
Fanfoué

[fivat]

Attention, le Vitelli turn des années 90 est un frontside fait en contre-rotation: la position en fin de virage n'est justement pas celle de "l'égyptien" (terme inventé par Jacques à ma connaissance, avant qu'on ne crée ce site Web ).
En frontside bien penché ou couché, je mets si possible les deux mains sur la neige afin de bien tirer mes épaules et le bassin vers l'intérieur du virage, en "égyptien" et en rotation! Ne vouloir mettre qu'une seule main (la main arrière) sur la neige a souvent pour conséquence d'ouvrir le buste face à la spatule, dans le style du Vitelli turn. Du coup le backside est ensuite enchaîné dans un mouvement de contre-rotation: comme par hasard c'est le côté qui pose le plus de problèmes aux riders.

Patrice Fivat