Tecniche da Race -OPINIONI-

[codighel]

bravo Francesco...finalmente si prova a ragionare.quello dell'ingresso di spalla secondo me è da interpretare,non sempre entra così,come non sempre esce così...!guarda però il dettaglio che probabilmente è sfuggito a molti,guarda il braccio sinistro come lo sparafuori e quanto lo contrae....quello gli provoca il blocco del busto e costringe L'anca ed entrare.è tutt'altro che in linea! Prova a fare quest'esperimento,mettiti in posizione come se fossi sulla tua tavola e dovessi fare un front..a questo punto il braccio avanti distendilo contraendo la spalla e buttalo indietro e fai caso a quello che provochi.et voilà !!

[Raba]

Ciao raggazzi,vedo che ci raggionate che e gia buono! Pensate come gira la tavola,cosa provoca il girare? Questo e la base di tutto! Poi il muoversi nel modo più nuturale possibile! . .

[Raba]

Comunque sono sempre pronto e disponibile se avete delle domande!?
Qui o sul forum www.rabansersnowcamp.com

[Pantans]

[quote="codighel"] bravo Francesco...finalmente si prova a ragionare.quello dell'ingresso di spalla secondo me è da interpretare,non sempre entra così,come non sempre esce così...!guarda però il dettaglio che probabilmente è sfuggito a molti,guarda il braccio sinistro come lo sparafuori e quanto lo contrae....quello gli provoca il blocco del busto e costringe L'anca ed entrare.è tutt'altro che in linea! Prova a fare quest'esperimento,mettiti in posizione come se fossi sulla tua tavola e dovessi fare un front..a questo punto il braccio avanti distendilo contraendo la spalla e buttalo indietro e fai caso a quello che provochi.et voilà !![/quote

Sai cosa è? Mi sarei aspettato la posizione a C dall'inizio se il rider avesse usato molto l'anca, invece Sigi lo vedo bello diritto nella prima fase. E' vero che è aperto col busto, ma questo lo si fa pure nell'altra tecnica. Quindi, te lo dico papale papale, rimango ancora scettico
Comunque sperimenterò di sicuro questa posizione, alla fine le sensazioni sono meglio di molte parole!

[Pantans]

Ciao raggazzi,vedo che ci raggionate che e gia buono! Pensate come gira la tavola,cosa provoca il girare? Questo e la base di tutto! Poi il muoversi nel modo più nuturale possibile! . .

Ciao, Georg, grazie dell'intervento.
Una domanda ce l'ho, volevo chiederti, secondo te per fare una curva front diciamo, quale è la parte del corpo che entra per prima? Come la iniziamo la curva, con l'anca o con tutto il corpo?
Grazie!

[codighel]

Fai bene ad essere scettico,é quello che ti dará motivazione.però prova anon fissarti troppo si come e dove stanno mani e braccia nelle immagini che vediamo,ma concertati su spalle e busto e posizione sulla tavola(per posizione intendo dove sta il peso) centro tavola-coda o avanti..è quello il dettaglio.ciao

[Raba]

Ciao pantans
Entri prima di bacino cosi provochi la messa spigolo della tavola, poi puoi gestire il movimento ,più o meno accentuato in base al pendio e la condizione della neve e la curva che vuoi fare . Il baricentro e il fulcro, per spostare il peso del corpo devi spostare il baricentro e non la testa.

[jax]

Vedendo le foto postate, l'atleta sta sempre molto frontale, cioè con le spalle perpendicolari alla tavola, orientato con il petto verso la prua e non nella direzione degli scarponi come si è detto, più volte, dovrebbe essere.
Quindi quale sarebbe la posizione giusta?

[RicHard]

Vedendo le foto postate, l'atleta sta sempre molto frontale, cioè con le spalle perpendicolari alla tavola, orientato con il petto verso la prua e non nella direzione degli scarponi come si è detto, più volte, dovrebbe essere.
Quindi quale sarebbe la posizione giusta?

Veramente, almeno su 5 foto vedo il busto orientato nella direzione degli attacchi...

[jax]

Parlavo delle foto di Grabner.

[emi]

La tecnica piu giusta ed efficace è .....quella che ad ognuno di noi piace di piu'...........

nessuno qui ha ragione o torto.......a parte me che ho sicuramente ragione..... .

[RicHard]

Parlavo delle foto di Grabner.

Boh... sarò io... a me sul suo front le spalle non sembrano frontali ma allineate con i piedi...
Magari è solo una mia impressione.

[Alex]

La tecnica piu giusta ed efficace è .....quella che ad ognuno di noi piace di piu'...........

nessuno qui ha ragione o torto.......a parte me che ho sicuramente ragione..... .

non ci posso credere, sei tornato dal brasile (forse ancora etero non so ) sicuramente più saggio

A mio parere, una tecnica più radicale nei confronti della gare ( rispetto alla classica) deve tener conto di due elementi: le porte e la velocità durante il cambio. Esattamente come sugli sci, Lavorando col busto eretto (e quindi buttando fuori l'anca quando si mette la tavola sullo spigolo), si ha la possibilità di fare un cambio più rapido perchè non si deve spostare il centro di massa da una parte all'altra; inoltre in questa posizione è più facile passare vicino alla porta senza rischiare la collisione. Quindi reputo questo variante della classica un' ottimizazione sul campo di gara; invece a livelo fisico invece c'è la controindicazione che il busto è spezzato e il corpo non lavora in asse rispetto al vettore della centrifuga ,che èsempre ortogonale alla tavola, e come un ammortizzatore in un sistema ideale, si dovrebbe lavorare sempre lungo lo stesso asse della risultante delle forze...e questo consente alle gambe di lavorare al meglio!
Quindi come al solito ogni tecnica ( anche l'ec ) ha pregi e difetti

[Pantans]

Parlavo delle foto di Grabner.

Boh... sarò io... a me sul suo front le spalle non sembrano frontali ma allineate con i piedi...
Magari è solo una mia impressione.

Abbiamo la stessa impressione.
Tranne le foto di inizio front, vedo sempre un allineamento.