Scarponi e posizione

Post by **gio** » Tuesday 3 February 2009, 11:06

ciao a tutti...
ho notato che quando scendo (tecnica classica no EC)la gamba posteriore spinge molto di più sulla tibia mentre quella anteriore lavora di più sulla parte laterale dello scarpone.....cioè per capirci a fine giornata la gamba posteriore è speleta a metà tibia mentre quella anteriore nn lo è...secondo voi è normale o sono posizionato male sull attrezzo?può essere una questione di cant e lift?io nn li uso per il momento

ciao grazie

Post by **trp7** » Tuesday 3 February 2009, 12:30

è uno sport "asimmetrico" quindi la gamba dietro si piega in maniera diversa (quindi di più) di quella ant.
molti usano un lift sul tallone post. per facilitare il piegamento

Post by **gio** » Tuesday 3 February 2009, 12:33

quindi è giusto che la gamba dietro spinga di più e quella d'avanti è più direzionale?

Post by **gentleman** » Tuesday 3 February 2009, 17:34

per quello che può valere, io dopo una giornata intensa (complice anche la vecchiaia e la forma non splendida) ho la gamba posteriore che è un blocco di travertino mentre quella anteriore solo "stanca".

Sicuramente dipende anche dal setting e dalla postura (in effetti vorrei provare a togliere il lift punta ant. e lasciare solo quello tallone post.) però mi sembra indubbio che la gamba posteriore lavori comunque di più...

Post by **Pantans** » Tuesday 3 February 2009, 19:58

Secondo me è normale che la gamba posteriore sia più sollecitata ma quando è troppo non va bene. A causa di un non corretto uso di lift praticamente utilizzavo solo la posteriore. Era durante il camp a Colere. Il maestro l'ha sgamato subito, io ho corretto la cosa ed ora ho il peso molto meglio distribuito su entrambe le gambe. Non è cosa da poco, abbiamo due gambe usiamole

Post by **bobo73** » Tuesday 3 February 2009, 22:09

ciao a tutti !
A me spaccano i tratti pianeggianti la gamba anteriore

Post by **mashiro** » Tuesday 3 February 2009, 23:48

bosogna abolire i piani e le salitine bastarde..

assolutamente distruttive.

Post by **gentleman** » Wednesday 4 February 2009, 9:21

Pantans wrote:Secondo me è normale che la gamba posteriore sia più sollecitata ma quando è troppo non va bene. A causa di un non corretto uso di lift praticamente utilizzavo solo la posteriore. Era durante il camp a Colere. Il maestro l'ha sgamato subito, io ho corretto la cosa ed ora ho il peso molto meglio distribuito su entrambe le gambe. Non è cosa da poco, abbiamo due gambe usiamole

Corretto come? Con il setting o proprio come postura? Dicci dicci che mi interessa...

Anche tu utilizzavi lift in punta? Hai mantenuto quello tallone?

Post by **Pantans** » Wednesday 4 February 2009, 11:39

gentleman wrote:
Pantans wrote:Secondo me è normale che la gamba posteriore sia più sollecitata ma quando è troppo non va bene. A causa di un non corretto uso di lift praticamente utilizzavo solo la posteriore. Era durante il camp a Colere. Il maestro l'ha sgamato subito, io ho corretto la cosa ed ora ho il peso molto meglio distribuito su entrambe le gambe. Non è cosa da poco, abbiamo due gambe usiamole
Corretto come? Con il setting o proprio come postura? Dicci dicci che mi interessa...

Anche tu utilizzavi lift in punta? Hai mantenuto quello tallone?

Avevo un lift madornale in punta davanti e sul tallone dietro. Al momento vado solo con un lift più moderato sul tallone posteriore e già ho riscoperto la gamba anteriore

La prossima volta provo completamente piatto, un po' come facevo nel periodo EC, tanto gli angoli li tengo comuqnue bassi

. Potrebbe essere la svolta

Post by **Frenki** » Thursday 5 February 2009, 10:07

we a tutti

ma io sono l'unico alieno? io dopo una mattinata ho alagamba Anteriore spezzata e la posteriore poco stanca!!!

concordo sui f*** falsipiani, abolire, abolire!

devo dire però che vado sull'f2 da sole due uscite e da una volta all'altra le cose cambiano parecchio.. vedremo più avanti

ciaociao
f

Post by **remocarving** » Friday 6 February 2009, 13:05

vai pantans metti tutto piatto a palla io l'ho fatto dopo svariate prove di cant e lift "come tutti penso" e alla fine mettendo tutto piatto e distanza giusta di stance si sta' molto comodi e si sforzano (secondo me) molto meno le gambe perchè per curvare e "carvare" si lavora piu' di tecnica e di rotazione corpo, io alle 16,30 quando chiudono gli impianti comincio a scaldarmi^^

p.s. se ho detto delle stronzate non massacratemi plz

Post by **kamanthai** » Friday 13 February 2009, 14:21

Remo posso sapere quanto sei alto e che stance usi per andare tutto piatto?Parli di EC o di tecnica classica?

Post by **remocarving** » Friday 13 February 2009, 18:26

io sono alto 1,76 la distanza tra i piedi e' circa 48cm gli angoli li tengo 55 e 48 questo x l'ec ma anche per la classica nn stravolgo molto