L'Angolo medico.....Feriti contusi e cassa Mutua

[emi]

Che ne dite di fare una discussione dove si parla di acciacchi fisici e problematiche inerenti simili......??????
C'è nessuno tra i nostri componenti che è medico , fisiatra, osteopata,chiropratico, ortopedico, sciamano o qualcosa del genere ???????
Solo ubriaconi ????????

Io sono 20 giorni che sto parecchio male....

Ho un ernia cervicale e una protrusione sempre in zona..........che mi hanno fatto venire dei forti dolori alla spalla destra che arrivano fino al braccio...

basta che piego la testa un pochino indietro......e mi partono dolori e formicolii al braccio destro......mi sento la mano gonfia e non riesco piu a tenere in mano nulla perche' mi diventa insensibile......

Ho provato con un po' di antinfiammatori......ma nulla...
ho fatto 5 sedute da un osteopata........ma i miglioramenti sono ridicoli....

in pratica questa ernia mi ha provocato una "brachi cervicalgia".....mi sembra.....

ormai sono 20 giorni che ce l'ho ...comincio ad essere un po' preoccupato.....

Cortina si avvicina...........



P.S. Mi scuso anticipatamente con gli Svizzeri se ho creato un altra discussione non costruttiva.....

[Beta]

Mi sa che l'unica, per fartela passare, almeno per un po', è un'infiltrazione di cortisone. Anni fa, complice un plano con atterraggio diretto sulla spalla sinistra a Carvinia (salto, sbilanciamento, atterraggio diretto sulla spalla), mi era poi venuta una periartrite che mi faceva svegliare dal dolore 4/5 volte per notte, si diffondeva dalla spalla al gomito a poi fino al polso e non riuscivo più a stringere nulla con la mano per le fitte. Alcuni, cani, ortopedici, mi hanno detto che o veniva operata (con una garanzia di successo del 70%) oppure avrei dovuto tenerla al caldo, e fare una ginnastica particolare (tipo pettinarsi, allacciare un grembiule ed altre amenità simili). Poi un ortopedico mi ha fatto un'infiltrazione di cortisone avvertendomi che me avrebbe fatte non più di una all'anno per via degli effetti collaterali. E' bastata quell'unica e da allora, 1996, non ne ho più sofferto.

[emi]

Grazie per le info.......

ma pare che per me il problema non sia la spalla di per se' stessa .....

ma l'ernia cervicale che oltre a spingere sul midollo osseo , va a premere su una terminazione nervosa , sempre vicina al midollo osseo... terminazione che purtroppo si irradia alla scapola, alla spalla e poi al braccio.......

quindi il problema non risiede nella spalla..........

[Stylocharles]

Emi,

io ho combattuto un bel pò con la schiena....specialisti, fisioterapisti, osteopati...nn ho un'ernia ma uno spostamento delle vertebre L5 S1 che vanno a premere sul nervo sciatico provocando la perdita di sensibilità, formicolii ecc.
Quando mi allenavo 3 volte la settimana e la domenica giocavo ero arrivato ad un punto che non ce la facevo neanche a fare le trasferte in macchina...
Dovevo fare soste per strada, non ti dico il dolore..
Adesso le cose vanno meglio.....caviglia a parte ho curato molto di più lo stratching ad inizio e fine allenamento e la ginnastica posturale la sera...
Prova anche tu...

[Cecco]

Anche io sono un po come Emi :

- Ernia cervicale (quando il dottore ha visto la lastra ha detto : questa è una lastra di un vecchietto!).
- Ernia al disco in fase di iniziale espulsione L5-S1.

Anche io come Stylocharles faccio spesso ore di macchina e quando l'ernia si fa sentire sono cazzi.

[jax]

hai provato con il collare?
Per il collo ho grandi giovamenti usando il cuscino duro fatto a cilindro.E stretching fatto molto gradualmente.

[QuattroAnte]

Io di tutto quello che ho provato, l'unica cosa che mi ha dato giovamento è stato l'osteopata, anche se ho voluto evitare di continuare col powerlifting ed orientarmi sul culturismo.
A parte i polsi, il resto ora è tutto tornato a posto

[emi]

hai provato con il collare?

Si ......mo' me metto pure l'antipulci.....

Mica so' n'pastore tedesco........

[Beta]

hai provato con il collare?

Si ......mo' me metto pure l'antipulci.....

Mica so' n'pastore tedesco........

sei fuori come un tetto di A6

[jax]

http://www.megapharma.it/catalogo/coll_universal.htm

[Pj]

ho 40 anni, sempre fatto sport (kitesurf-windsurf-snowboard-beachvolley) a luglio mi sono incominciati i formicolii al braccio destro, e sensazione di 'spilli' alla mano dx. avevo anche un pò di dolorini alla punta della scapola dx.
faccio una risognanza magnetica al rachide cervicale: presenza di piccola ernia e molte protusioni.
in pratica 2 professori mi han detto: hai 40 anni ma hai le vertebre di un'ottantenne.
scordati lo sport.
riposo assoluto.
faccio manipolazioni ostopatiche da 3 professori.niente.speso soldi ma nessun risultato.

poi ho scoperto che c'era una posizione in cui TUTTO MI SPARIVA come per incanto: era stare a testa in giù appeso per ipiedi.

sono andato a comprarmi in un negozio di sport l'apollo gravitazionale (costato 300€) messo in salotto, fatto 5 minuti ogni 3-4 ore risultato:
in 2-3 GIORNI stavo MOLTO MEGLIO
in 2-3 settimane HO FATTO SPORT CON SALTI (windsurf)
adesso siamo a novembre e non mi è più tornato.
Addirittura ad ottobre ho fatto il trasloco di casa, e per risparmiare ho fatto con un amico e un furgone!

ciao!

[Kallo]

http://www.anniazzurri.it/

altro che surf e carving ... tenetemi un posto, che tra un paio d'anni arrivo anch'io ...

[emi]

http://www.megapharma.it/catalogo/coll_universal.htm

Grazie Jacopo......mi sono informato sul collare ........ma sembra che si consigliava nei casi di ernie cervicale........anni fa
la tendenza degli ultimi anni in proposito sembra essere non usarlo piu'......

forse hanno scoperto con un po' di ritardo ......che magari era controproducente l'immobilizzo del collo.........

Sembra che ci sia poco o nulla da fare.......devo attendere qualche mese e lasciar fare il proprio decorso......sperando in un riassorbimento dell'ernia

In futuro dovrò curare la postura con cui sto seduto davanti al PC e alla TV...
credo che mi dovro' comperare uno di quei seggiolini Stokke .....che ti costringono a stare in avanto con la schiena sempre contratta nelle posizioni corrette.

[DAVY73]

credo che mi dovro' comperare uno di quei seggiolini Stokke .....che ti costringono a stare in avanto con la schiena sempre contratta nelle posizioni corrette.

stavo per scrivertelo....devo essere davvero ottime..anche perchè se passi la maggior parte del tempo seduto è la porzione di giornata più grande sulla quale intervenire con le posture correttive...

[jax]

Il collare è controproducente se lo porti troppo, ma se lo metti un paio di ore la sera ti assicuro che aiuta, così come il cuscino a tubo.
Questo è pure delle tue parti.

http://www.piumino-orobico.net/product/ ... ancese.asp

Pure la panca ad inversione , solo che costa e occupa spazio.
I seggiolini Stokke hanno il decamber e la punta mozza.
Servono i primi tre giorni poi ti afflosci come un sacco di patate lo stesso.
Davanti al pc devi avere una sedia con i braccioli , un tavolo grande direi profondo almeno un metro se hai uno schermo piatto sennò aggiungi la profondità dello schermo ad un metro.
Devi poter appoggiare i gomiti sul tavolo comodamente e mettere qualcosa sotto il polso, sia davanti alla tastiera che davanti al mouse.
E sopratutto incazzarti di meno.
Gran parte dei problemi alla schiena e collo sono dati da stress che provoca tensioni ch portano ad ernie.
Purtroppo soffrendone anche io mi è capitato di parlarne con tante persone, alti , bassi, magri , grassi , sportivi e sedentari.
Niente li accomuna fisicamente.
Ad esempio consigliano il nuoto? Ho un amico che fa l'istruttore di nuoto e ha l'ernia.
Devi essere magro? Ne ho un altro 175 x 60 kg ernia uguale.
E via dicendo.
Certo alcuni fattori non aiutano.