Vidéo éducatif ou mieux prof en fc....

[Québec man]

En fesant des recherches sur le net je n'ai pas trouvé beaucoup de vidéo informatif et éducatif sur les techniques en FC ou snowboard alpin... J'ai téléphoné dand quelques centre de skide ma région ( Québec ) et je n'y ai trouvé personne qui soit en mesure de moffrir des cours pour m'amélioré Je fais du alpin depuis quelques années mais j'ai due apprendre par moi meme... en regardant de vieux vidéo , olympique d'hiver...ect...
Donc connaissez vous des sites ou mieux quelqu un du coin qui pourrait maider.
merci a tous.

[aldo]

salut quebec man,

tu a une excellente vidéo de ben evgen qui montre de A a Z la technique de l'EC, il y a certainement d'autre technique d'apprentissage mais je trouve celle ci particulièrement réussi

[Thierry]

super vidéo mais je comprends pas bien à 5'10- 5'30 le "longitudinal work" en frontside : qu'est-ce que çà apporte de chercher un appui vers le talon puis un appui vers la spatule???

[aldo]

Pour les deux virages, il commence l'appuis en flexion sur le talon pour amorcer la prise de carre et fini sur l'appuis avant en extension (enfin le push pull quoi).
le fait de passer sur l'avant, c'est pour répartir la force sur la carre tout au long du virage.
si aprés avoir fléchi tu te redresse en restant sur l'arrière, ton surf risque de décrocher de l'avant.
Donc en fait il montre exactement le positionnement qu'il a en entrée de virage et pendant le virage
Bon en poudreuse faut pas faire ça sinon tu fini sous la neige

Maintenant il y a d'autre personne qui ont un positionnement différent ou qui sont moins fléchi, cette vidéo donne de très bonne base de départ, ensuite suivant son propre style, ça peut être légèrement différent.
Tu n'est pas non plus obligé de te jeter en avant le plus loin possible, ce qui est important c'est la rotation du bassins, des épaules, les bras le regard etc.. et en faisant ça tu vas plus ou moins te pencher légèrement en avant naturellement

Aldo

[hps]

Concernant le Basic Rotational Carving Turn, je n'arrive pas à comprendre comment on arrive à cette partie là !! Les techniques précédentes montrent plutot des virages presque à la limite du dérapage (les virages ne sont pas arrondis) alors que là ils sont parfaits !!! Bref, j'ai du mal à comprendre et j'ai dû louper quelque chose !!!

[gege31]

C'est ça, les virages précédents se font en dérapage, le carving turn se fait sur la carre. Tu fais la rotation et tu te penches pour te caler sur la carre. C'est la torsion de celle-ci qui fait le bel arrondi du virage.

[hps]

ça va être donc une étape plus délicate que celle du virage en dérapage !!

[gege31]

Non. C'est une question de position et d'équilibre. Au début tu ne penches pas trop, surtout à faible vitesse. Tu augmentes au fur et à mesure. Cette board est faite pour être sur la carre (même si elle dérape quand on veut).

[hps]

Donc si j'ai bien compris : uniquement rotation du buste = virage dérapé et rotation du buste + appui su la carre = virage arrondi ?

[gege31]

C'est à peu près ça.

[hps]

à peu près ? et merde....

[gege31]

Si c'est ça. Il faut sentir le truc. Tu n'as jamais fait d'alpin avant?

[aldo]

à peu près ? et merde....

Franchement si tu a déjà un passé alpin ou de snowboard tout simplement, les premiers exercices ne sont pas très difficile, et dit toi bien que plus il y auras du monde qui carve sur la carre, moins il y aura de bosses sur les pistes

La partie push pull est moins facile car il y a toujours de mauvaise habitude de contre rotation qui revienne.
T'en que tu ne réalise pas ceci on vas dire par automatisme, le reste seras moins facile à réaliser.

Fait de A a Z comme sur la vidéo, pas besoins de mot faut juste regarder, analyser et essayé de retranscrire cela sur la piste, se prendre en vidéo ça aide pas mal aussi pour rectifier les positions etc...
je suis également en apprentissage de l'EC et cette vidéo m'a appris plein de chose, dé la première journée j'ai couché quelque frontside un peut encore le cul en l'air après avoir visionné les images, mais je brûlais quelque fois les étapes.
il faut faire étape par étape jusqu'au push pull et ça, faut que ça rentre
Aldo

[hps]

Si c'est ça. Il faut sentir le truc. Tu n'as jamais fait d'alpin avant?

Si si, j'ai fait de l'Alpin il y a 10 ans en prenant des cours avec un Prof de l'ESF et la technique du surf pour lui, c'était talon/pointe....

[hps]

à peu près ? et merde....

Franchement si tu a déjà un passé alpin ou de snowboard tout simplement, les premiers exercices ne sont pas très difficile, et dit toi bien que plus il y auras du monde qui carve sur la carre, moins il y aura de bosses sur les pistes

La partie push pull est moins facile car il y a toujours de mauvaise habitude de contre rotation qui revienne.
T'en que tu ne réalise pas ceci on vas dire par automatisme, le reste seras moins facile à réaliser.

Fait de A a Z comme sur la vidéo, pas besoins de mot faut juste regarder, analyser et essayé de retranscrire cela sur la piste, se prendre en vidéo ça aide pas mal aussi pour rectifier les positions etc...
je suis également en apprentissage de l'EC et cette vidéo m'a appris plein de chose, dé la première journée j'ai couché quelque frontside un peut encore le cul en l'air après avoir visionné les images, mais je brûlais quelque fois les étapes.
il faut faire étape par étape jusqu'au push pull et ça, faut que ça rentre
Aldo

Je pense que tu as raison, je trouve cette vidéo excellente !!