Un petit déclic ressenti la nuit dernière (surf en nocturne au Collet d'Allevard).
Je rame toujours pour le back side, mais je me suis aperçu que je rotate, mais pas encore assez.
Ma trajectoire de fin de back side restait dans la pente (au lieu de au minimum traverser ?)
En tournant encore plus les épaules vers l'amont et en ayant une trajectoire plus fermée, le corps se rapproche de la neige...
A suivre....
Progression
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Progression
Je ne couche jamais le premier jour......
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Re: Progression
....a force d'avoir travailler et de reflechir sur mon back, j'ai maintenant plus confiance en lui que sur un front
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Re: Progression
j'en rêve !!!
Qu'est-ce qui t'a fait progresser ?
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Re: Progression
oh la, j suis en retard d'une semaine
1- le travail!! 1 semaine tout seul en station, 8h45 du matin sur les pistes... (oh perchman, c'est ouvert ou quoi... )
2- les videos sont tres instructifs sur nos defauts
3- l'ECs, les copains carveurs ...
au debut, sur le back, j'envoyait les 2 mains pour toucher la neige, ça oblige a tourner les epaules...
1- le travail!! 1 semaine tout seul en station, 8h45 du matin sur les pistes... (oh perchman, c'est ouvert ou quoi... )
2- les videos sont tres instructifs sur nos defauts
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au debut, sur le back, j'envoyait les 2 mains pour toucher la neige, ça oblige a tourner les epaules...
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Re: Progression
les deux mains, c'est noté....
je vais tester...
merci !!
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Re: Progression
hello
déclic pour moi aujourd'hui également, et c'est ma première sortie de la saison en +.
le front rentre bien, on fait l'égyptien les deux mains au sol et on pousse sur les jambes.
le back c'est presque ça, il me reste un défaut qu'il faut que je corrige, je rentre bien avec une seule main et les épaules en rotation et la main extérieur entre le deux genoux, mais quand je décroche c'est que j'ai la tête qui regarde la spatule au lieu de regardé loin la ou je veut allé, je le fait en front et pas souvent en back et ça pardonne pas, alors il reste plus qu'a travailler l'automatisme, mais si je regardé la spatule c'est que je roté pas assez
en push pull normal sans couché on vois que ça tiens très bien quand on tourne bien les épaules.
Après il faut dire que mes essais était principalement sur des pistes bleu (sisi des fois ça passe même sur des bleu ), les fois ou j' était sur quelque rouge c'est là ou ça passé le mieux.
déclic pour moi aujourd'hui également, et c'est ma première sortie de la saison en +.
le front rentre bien, on fait l'égyptien les deux mains au sol et on pousse sur les jambes.
le back c'est presque ça, il me reste un défaut qu'il faut que je corrige, je rentre bien avec une seule main et les épaules en rotation et la main extérieur entre le deux genoux, mais quand je décroche c'est que j'ai la tête qui regarde la spatule au lieu de regardé loin la ou je veut allé, je le fait en front et pas souvent en back et ça pardonne pas, alors il reste plus qu'a travailler l'automatisme, mais si je regardé la spatule c'est que je roté pas assez
en push pull normal sans couché on vois que ça tiens très bien quand on tourne bien les épaules.
Après il faut dire que mes essais était principalement sur des pistes bleu (sisi des fois ça passe même sur des bleu ), les fois ou j' était sur quelque rouge c'est là ou ça passé le mieux.
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