BACKSIDE EC

Post by **robe_vi** » Sunday 20 January 2008, 19:23

salve a tutti!! ho qualche difficoltà con il backside.. purtroppo non ho video o foto per far vedere come scendo... però non riesco a "stendermi" in back... ho sempre la tendenza a rimanere alto con il busto.. non so se mi spiego.. qualche consiglio?

ciao grazie!!

Post by **Mikk** » Monday 21 January 2008, 8:16

Consolati io è una vita che lotto con il back...

Il busto alto non è un problema,...l'errore + frequente è quello di prendere una posizione tipo 'seduto sul cesso' che non permette di centralizzare il peso sulla tavola e di conseguenza il back non tiene...

Ti posso dare solo un piccolo suggerimento....prima di iniziarlo ruota bene con le spalle, così che il sedere si centra sulla tavola...

PS. Guarda bene il back di Alex dal suo avatar...!!!

Post by **robe_vi** » Monday 21 January 2008, 8:38

le spalle le ruoto ma non riesco a stendermi...

Post by **robe_vi** » Monday 21 January 2008, 8:48

ecco un esempio di come mi viene il back:

http://www.swoard.com/gallery/displayim ... m=7&pos=95

Post by **Alex** » Monday 21 January 2008, 11:38

robe_vi wrote:ecco un esempio di come mi viene il back:

http://www.swoard.com/gallery/displayim ... m=7&pos=95

questo non è un brutto backside

ma giustamente nel carving estremo il corpo dovrebbe rimanere SEMPRE perpendicolare alla tavola e quindi quando la tavola è molto inclinata dovrebbe essere parallelo al terreno!
per affrontare il backside io trovo molto utile piegarmi sulle ginocchia... come se dovessi arrivare ad appoggiare il sedere sulla tavola, a questo punto essendo molto basso non ho più paura di cadere e quindi viene meno l'istinto che tende ad tenere in piedi il busto per tenerlo lontano dalla neve! da qui è sufficiente girare il busto e scendere con tutto il corpo seguendo l'inclinazione della tavola stessa

Post by **robe_vi** » Monday 21 January 2008, 11:59

ho capito.. ti ringrazio per il consiglio!!

ps.. se ne accettano sempre altri!!

Post by **gentleman** » Monday 21 January 2008, 13:10

è più meno lo stesso mio problema, il tuo back è un back "tradizionale" ( e neanche male a dire il vero) come per me la difficoltà è riuscire a fidarsi della tecnica EC.

Mi spiego meglio, in EC ed ancor di più in back ho diversi problemini:

Non riesco a capire il momento ideale per allungarsi, mi capita spesso di cadere troppo all'interno curva oppure di mantenere un'assetto "carving classico" continuando il piegamento quando invece si dovrebbe già star distesi.

Come d'altronde non mi riesce sempre il cominciare la curva perpendicolarmente alla linea di massima pendenza (se non ancora più in salita), tutti retaggi del mio stile classico che non riesco a dimenticare totalmente, probabilmente dovrei provarla su pendenze più elevate.

Non ti nascondo che le prime uscite sono per me abbastanza stressanti, perchè con la Swoard la tecnica classica riesce ma non è premiante ed ancora non ben assimilato la tecnica Ec, di certo non mollo speriamo non molli prima il fisico...

P.s. sto smontando gli attacchi alle altre tavole proprio per non avere il dubbio di prenderle e continuare ad insistere con la swoard...

Post by **Silber** » Monday 21 January 2008, 13:13

per esperienza personale (e lividi) ti consiglio di farti qualche uscita con noi...ti semplifica parecchi la vita e riduce tantissimo la frustrazione. La swoard (specialmente la mia di 175) se non si usa la tecnica giusta è come un camion senza servosterzo...

Post by **gentleman** » Monday 21 January 2008, 13:25

Silber wrote:per esperienza personale (e lividi) ti consiglio di farti qualche uscita con noi...ti semplifica parecchi la vita e riduce tantissimo la frustrazione. La swoard (specialmente la mia di 175) se non si usa la tecnica giusta è come un camion senza servosterzo...

Già il fatto di non essere il solo ad essersi sentito inizialmente un pò menomato con la swoard nonostante mi consideri un discreto (senza esagerare) rider con tecniche classiche mi rincuora..

Sono certo che uscire con chi è padrone della tecnica EC aiuta moltissimo, in effetti sabato un paio di ragazzi (tra cui trp7 ed una altro ragazzo possessore di swoard) mi hanno aiutato ma credo (anzi spero) ci voglia un pò di pazienza, peccato che io sia così lontano altrimenti...

Se organizzo una settimana bianca proverò a scegliermela vicino a voi..

Post by **Silber** » Monday 21 January 2008, 15:14

bravo, ti aspettiamo!

Post by **robe_vi** » Monday 21 January 2008, 15:16

questo fine settimana dove andate?

Post by **Silber** » Monday 21 January 2008, 16:45

fisico permettendo (oggi mi sento come Rocky dopo l'incontro con Ivan Drago)..può essere che ce ne andiamo a Zinal...

Post by **alegat** » Tuesday 22 January 2008, 22:33

Anch'io ho qualke problemino con il back!!
Il mio è quello dell'avatar (ovviamente)..
Mi viene un back, molto seduto, più da "race" a mio parere.. non riesco invece a chiuderlo come ad esempio l'avatar di Richard..

Qual'è il trucco?...

Guardando i video su Youtube, tipo l'ultimo che ho postato (ke a me paice molto) vedo che per piegare bene, dovrei anticipare il cambio di lamina e spostamento d'anca, in modo d'avere la distensione massima quando la tavola è perpendicolare alla direzione della pista..
Qualke consiglio?

Post by **hitman** » Tuesday 22 January 2008, 23:54

Alex wrote:ma giustamente nel carving estremo il corpo dovrebbe rimanere SEMPRE perpendicolare alla tavola e quindi quando la tavola è molto inclinata dovrebbe essere parallelo al terreno!
per affrontare il backside io trovo molto utile piegarmi sulle ginocchia... come se dovessi arrivare ad appoggiare il sedere sulla tavola, a questo punto essendo molto basso non ho più paura di cadere e quindi viene meno l'istinto che tende ad tenere in piedi il busto per tenerlo lontano dalla neve! da qui è sufficiente girare il busto e scendere con tutto il corpo seguendo l'inclinazione della tavola stessa

un dvd illustrato con + lingue spiega el concetto con - chiarezza... complimenti ... aggiungo ma come si fa a vederte in azione senza fare 400 km ... ne faccio gia un migliaio a settimana

Post by **Silber** » Wednesday 23 January 2008, 9:44

guardando l'avatar la sensazione è che tu butti in fuori il ginocchio destro come se tu andassi su di una soft.. prova a spingere il ginocchio all'interno ed a stendere anche la gamba posteriore. Al limite, per facilitarti in questo compito, aumenta i gradi degli attacchi (mi sa che li hai bassi per poter avere quella postura)

Ciao
Francesco