Prime discese con la Speed 178

[dyuk]

vero se si considera una curva alla volta e si considera la rotazione come scosatmento dalla posizione egiziana! falso se visto tra una curva e l'altra! infatti la fine di un front coincide con la posizione egiziana di base perchè il busto è parallelo al terreno

...sono d’accordo Domattina ci provo...a Monte Prata con la swoard poi ti faccio sapere...

[emi]

Scusate se mi intrometto......con Gas abbiamo preso insieme il maestro .
Premetto che ho quindi provato la settimana scorsa per la prima volta l'RS F2.
La prima ora è stata traumatica
la tavola si rifiutava di girare in front.....
Allora sono ricorso ad un trucchetto....prima di girare in front mandavo giu la spalla e il braccio sinistro verso il nose.....e come per miracolo ho iniziato a girare.......ci ho messo poi una buona rotazione del busto e del bacino ed ho cominciato a divertirmi.....
Quello che piu mi ha stupito è stata la estrema presa di lamina e mostruosa tenuta.......
Passavo sui lastroni di ghiaccio .....dove con l'Ultra Prime partivo per la tangente senza piu controllo cercando solo di non cadere.........ed ora li solco senza perdere un CM di direzionalita'........
Il terzo giorno di attivita' abbiamo preso questo maestro a cui stranamente è piaciuto il mio stile (completamente rivisto rispetto al filamato che avevo postato tempo fa)
L' RS in pratica mi ha obbligato ad eliminare la controrotazione che facevo....e sembra quindi che la mia impostazione in tecnica classica sia ora discreta.........
Sto pensando quindi ora di iniziare a mettere in pratica il Push and Pull ....
addirittura mi sembra poi di farlo involontariamente quando faccio la serpentina stretta ..........
Mi sembra di aver capito che il busto non va in rotazione ...ma è sempre rivolto verso il nose......a meta' della curva bisogna poi aver gia terminato la distensione ed iniziare la nuova flessione delle gambe per la curva successiva..........
E' il movimento d'anca che dovrebbe essere il solo responsabile della presa di lamine e relative curve che non ho ben capito....e purtroppo i filmati visti non mi aiutano........

[Alex]

sono ricorso ad un trucchetto....prima di girare in front mandavo giu la spalla e il braccio sinistro verso il nose.....e come per miracolo ho iniziato a girare

è un miracolo
scherzi a parte la spalla giù verso la punta non te la consiglierei, piuttosto se usi la rotazione, cerca di orientare il busto nella direzione di dove desideri andare!

Quello che piu mi ha stupito è stata la estrema presa di lamina e mostruosa tenuta.......
Passavo sui lastroni di ghiaccio .....dove con l'Ultra Prime partivo per la tangente senza piu controllo cercando solo di non cadere.........ed ora li solco senza perdere un CM di direzionalita'........

bene...hai fatto un buon acquisto!

Sto pensando quindi ora di iniziare a mettere in pratica il Push and Pull ....
addirittura mi sembra poi di farlo involontariamente quando faccio la serpentina stretta

attento che con la serpentina stretta è facile andare in controrotazione, ti consiglio di allenare il "carving" con delle belle curvone ampie...se c'è pista libera prova a completare la curva in risalita!

Mi sembra di aver capito che il busto non va in rotazione ...ma è sempre rivolto verso il nose

il busto gira... eccome!!!
in sequenza: completa il front in posizione egiziana, piegati sulle ginocchia ma tieni il busto eretto, ruota il busto in manirera repentina (nel mentre la tua tavola sta ancora andando nella direzione del front), finita la rotazione per inerzia la tua tavola "magicamnete" inizierà a girare, ora puoi spingere fuori le gambe!!!
stessa sequenza per il back, solo che ti trovi col busto girato e dopo la successiva rotazione ritorni in posizione egiziana di base!!!
se ti alleni su un semipiano senza troppa pendenza vedrai che in men che non si dica apprendi il movimento!

......a meta' della curva bisogna poi aver gia terminato la distensione ed iniziare la nuova flessione delle gambe per la curva successiva..........

ci siamo , modula sempre push&pull in base a velocità e pendenza!

E' il movimento d'anca che dovrebbe essere il solo responsabile della presa di lamine e relative curve che non ho ben capito....e purtroppo i filmati visti non mi aiutano........

l'anca sporge se il busto rimane perpendicolare al terreno e quindi riguarda la tecnica più classica che spesso qui chiamiamo d'anca, quindi per l'ec non ti riguarda molto in quanto il corpo rimane perpendicolare alla tavola e quindi inclinato rispetto al terreno...anzi in front cerca di girare col busto parallelo al terreno!

alcune piccole regole:
1 - tieni il peso centrale sulla tavola
2 - tiene quanto puoi il busto eretto e cambia la tua vicinanza al terreno tramite push&pull e inclinazione
3 - quando fai il pull non andare verso la tavola ma porta la tavola verso di te!
4 - stessa regola per il push...nell'ec è la tavola che segue il carvatore, non viceversa!
5 - usa la rotazione prima che la tavola stia curvando...solo dopo la tavola deve iniziare a girare!
6 - riguardati 1.000.000 di volte i filamati di p&j man mano che fai dei progressi!
buon divertimento


p.s
qui c'è tutto il necessario: https://www.extremecarving.com/tech/tech.html
qui anche di più: http://club-ski.web.cern.ch/club-ski/sn ... tutor.html

[emi]

Video istruttivo :