Ho capito perchè sono stato una pippa.......

[dyuk]

Ma cosi ....non mi sdraiero' mai.......sulla neve.......dentro la mia curva



No EC ????????

Questo è un esercizio, per farti capire quanto ancora puoi piegare le ginocchia ed il busto quando invece credi di essere già piegatissimo.
Tutto lì.

l'ho provato pure io, l'avevo visto fare in una foto... è un ottimo esercizio per apprendere e "capire" meglio il back

[RicHard]

A patto che la mano ce la metti perchè pieghi le gambe e non perchè pieghi il busto "offrendo" il tuo sedere a chi è dietro di te!



Per chi legge l'inglese... ecco dove ho preso quell'esercizio.
http://www.bomberonline.com//articles/r ... _angle.cfm

[alegat]

Richard ho letto su altro forum un tuo suggerimento su come affrontare il back........piegare le ginocchia fino a voler toccare con la mano destra la lamina front.......tra i due attacchi........
credo per me che questo sia la svolta .....io infatti ho sempre piegato poco le ginocchia........e quindi da quella posizione troppo eretta non avrei mai potuto progredire e piegare di piu'........
Appena viene un po' di neve .......qui da noi meridionali......vado subito a provare..........

Con questa descrizione, presumo Richard alludesse alla tecnica back, con rotazione.. così facendo infatti, ti obbliga a ruotare le spalle, per un maggior piegamento..

Sbaglio Richard?!..

Ps:Ma dopo aver saputo che stai rivedendo la tua tecnica.. sei ancora sostenitore di ciò?

[RicHard]

Era per il back ed era non solo per la rotazione ma per far capire se si stanno piegando le gambe o se si stanno tenendo tese.
Con la tecnica che sto imparando, non si arriva a quel punto ma la mano posteriore deve sempre comunque rimanere bassa sul back e viene suggerito di farla tendere a toccare lo scarpone posteriore.

[Alex]

Richard ho letto su altro forum un tuo suggerimento su come affrontare il back........piegare le ginocchia fino a voler toccare con la mano destra la lamina front.......tra i due attacchi.....

Con questa descrizione, presumo Richard alludesse alla tecnica back

in realtà anche con la tecnica ec le ginocchia vanno piegate TANTISSIMO sia in back che in front...questo fa parte del piegamento di pull e consente di portare il corpo sulla neve rimanendo sempre perpendicolari alla tavola e quindi senza fare lo sbaglio di piegare il busto in avanti...e guadagnando tanta escursione di gambe per la fase di push! in altre parole prima di affrontare la curva ci si rannicchia sulle ginocchia e inclinando la tavola si arriva al contatto con la neve (non è obbligatorio) e poi effettua il push e ci si distende quando la tavola è difianco.